Rango’s Time

Eu era da opinião que Fondue de queijo se faz abrindo a caixinha, colocando no rechaut, acendendo o fogo e pronto (tá, nem tanto assim, mas quase tão simples quanto isso…) Até deixar o Lorinho fazer fondue no sábado a noite…

A dica é simples: além do queijo que vem pronto na caixinha, coloque gorgonzola e polenguinho pra derreter junto.

Pra arrematar, chame seu casal de padrinhos que serviu de testemunha na hora de marcar o cartório e jogue War até as 4h da manhã, tomando 10 garrafas de Vinho Santa Helena!

O doce ficou por minha conta e o meu toque foi colocar meia lata de moça fiesta de brigadeiro que estava aberta junto com o conteúdo da caixinha.

Aviso aos navegantes: após o casamento, todos os casais-amigos serão convidados para o cafofo.

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Rango’s Time

Sexta a noite, friaca, Lorinho chega do mercado com apetrechos para um…

… Yakissoba

300g espaguete do fininho
1 cebola grande picada em pedaços médios
1 colher de sopa de óleo
1/2 maço pequeno de brócolis
1/2 maço pequeno de couve-flor
250 ml de molho para yakissoba
6 colheres de sopa de molho shoyo
400g de tirinhas de carne ( mignon, patinho ou alcatra) ou de frango
100 g de champignon
1 cenoura cortada em rodelas médias

Cozinhe o macarrão aldente enquanto faz o molho.
Utilize uma panela grande ou um wok que o Lello deu no Open House, coloque o azeite e refogue um pouco a cebola, não precisa dourar.
A seguir acrescente a carne e refogue
Coloque o molho para yakissoba e o shoyo, cozinhe por uns 3 minutos em fogo médio
Baixe o fogo e então coloque o champignon a couve-flor, o brócolis e
a cenoura
Cozinhe por uns 8 minutos e acrescente a acelga
Cozinhe até a cenoura, o brócolis e a couve-flor ficar ao ponto
Quando estiver pronto coloque o macarrão, misture bem, acerte o sal e tampe a panela por mais um minutinho

Morra de tanto comer!

Diário de Bordo

Firme e forte na saga dos 10 quilos. Ainda não me pesei…. mas, a impressão que tenho é que as seis cápsulas diárias estão todas enfileiradas no meu esôfago. Essa semana me peso novamente… Os efeitos colaterais estão variando.
Quando estou de ‘pior humor’, as pernas não doem. Quando as pernas doem, não tenho taquicardia. Quando tenho taquicardia, o Lorinho briga comigo.
Mas tô ficando gostosinha!!!! rsrsrsrsrsrs

Diário de Bordo

Não, não morri. É que ando mesmo desaniamda e o feriado foi muito cheio.
Bom, já estou na segunda fase de tratamento, dobramos a dose diária de sibutramina. Eu ainda não me pesei, mas já pareço mais fininha um pouco.

Domingo me arrebentei de comer lasanha e quase morri de entupimento… o estômaho não aguenta mais quilos de comida… bom passo para a reeducaçãi alimentar.

Os efeitos colaterias já estão por aqui: dor muscular (a sibutramina suga muitos sais minerais do corpo) e as vezes tenho moleza.

Andei pesquisando a outra fórmula que o Radamés me deu e temos nela:
Panax ginseng – proporciona melhoras na circulação sanguínea, gerando, consequentemente, melhora generalizada na disposição física e mental.

Caralluma Fimbriata – usada para suprimir fome e apetite e aumentar a resistência.indicada nos tratamentos para emagrecimento, para diminuir o açúcar no sangue e inibir o apetite. Acredita-se que Caralluma Fimbriata bloqueia a atividade de várias enzinas que formam blocos de gordura, forçando reservas gordas a serem queimadas. Reduz significativamente a circunferência da cintura, Promove sensação de saciedade, diminuindo a fome; Auxilia na redução do peso corpóreo, sendo benéfico no tratamento da obesidade. ADOREI A CARALLUMA!

Ginko Biloba – É indicada para perda de memória e dificuldades de concentração. Tem ação anti-inflamatória, anti-fúngica, antibacteriana, antidepressiva, anti-diabética, e é auxiliar no tratamento de labirintite e aids. Previne o envelhecimento, estimula a circulação sanguínea auxiliando no tratamento de impotência sexual e doenças vasculares.

Hidroclorotiazida – diurético que age inibindo a capacidade do rim reter água. Isso reduz o volume de sangue, diminuindo o retorno sanguíneo ao coração o que acredita-se reduzir a resistência cardiovascular periférica.

Aloína – eleva as contrações no cólon, o que induz a movimentos no intestino. Também previne que o cólon reabsorva água do trato gastrointestinal, o que ocasiona fezes mais macias.

Asiaticoside – princípio ativo concentrado da Centella Asiática e seu uso como agente anti-celulite já é consagrado. O Asiaticoside é um excelente vasoprotetor impedindo e reduzindo a formação do edema (acúmulo de líquidos) comum na celulite. Estimula as fibras de colágeno do tecido conjuntivo proporcionando uma pele mais firme e bonita.

Rhamnus purshiana, conhecida em vários países como Cáscara-Sagrada – tem efeitos laxantes, o que acelera a velocidade com a qual os alimentos são eliminados

Paroxetina – potente antidepressivo inibidor seletivo da recaptação da serotonina

Passiflora Incarnata – fitoterápico formulado à base de extrato padronizado de maracujá (Passiflora incarnata), sendo indicado no tratamento de insônia, irritação, agitação e impaciência nervosa.

A receita é natural, mas vale a pena consultar um médico, até porque, as doses variam de pessoa pra pessoa e tudo tem contra – indicação.

Vou tentar me pesar hoje e veremos o quanto esses primeiros 12 dias já me fizeram emagrecer.

Diário de Bordo – 3 dias de sibutramina

Então… não se deve tomar bebida alcóolica tomando sibutramina, ok? E tenho dito.

Fora isso, está muito mais fácil não fazer aquele prato de pedreiro. Abandonei o Vono, seguindo a dica da Biju e porque é difícil viver de sopa quando se tem uma avó italiana como eu tenho.

Mas estou orgulhosa. Ontem comi cinco grãos de macarrão parafuso, com um pedacinho de frango e muita, mas muita salada.